أخبار

أطعمة لا تأكلها بعد سن الـ 50 لهذا السبب الخطير

حذّرت نتائج دراسة جديدة من أكل الأطعمة المقلية بعد سن الـ 50 لأنه يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة خاصة للنساء. وتدعم هذه النتائج ما توصلت إليه دراسات سابقة من ارتباط المقالي بمجموعة من المخاطر الصحية تتعلّق بالقلب والشرايين.

وبحسب الدراسة الجديدة التي أجريت في جامعة أيوا الأمريكية ونُشرت في مجلة “بي إم جي” الطبية يؤثر أكل الأطعمة المقلية سلباً على صحة القلب، ويزيد احتمالات الإصابة بالسكري.

واعتمدت الدراسة على البيانات الصحية لأكثر من 106 آلاف امرأة بين عامي 1993 و2017، وتراوحت أعمار النساء خلال فترة الدراسة بين 50 و79 عاماً.

وأظهرت النتائج أن أكل الأطعمة المقلية يزيد خطر الوفاة المبكرة نتيجة عوامل صحية بنسبة 8 بالمائة إذا تم أكل حصة واحدة من الطعام المقلي كل يوم، ويزيد خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 13 بالمائة.

وتضمّنت الأطعمة المقلية: الدجاج والأسماك والروبيان (القريدس/ الجمبري) والأكلات البحرية ورقائق البطاطا (الشيبس). وتنصح التوصيات الصحية بعدم أكل البطاطا المقلية أكثر من مرتين في الأسبوع.

اقرأ أيضًا  ننشر تقرير البنتاغون بشأن الاعتداءات الجنسية في صفوف الجيش الأمريكي

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار
تعطل في شبكة AT&T يؤثر على آلاف المشتركين على مستوى الولايات المتحدة بناء قاعدة عسكرية بين تكساس والمكسيك لمحاربة الهجرة غير الشرعية رئيس لجنة المخابرات بـ «النواب الأمريكي» يؤكد وجود تهديد خارجي يزعزع الاستقرار بايدن يوقع قرار بشأن آلاف الفلسطينيين في أمريكا دعوة لإقالة بايدن وتفعيل التعديل الـ25 استنادًا إلى تقرير رسمي يشكك في قدراته العقلية النواب الأمريكي يعزل وزير الأمن الداخلي لأول مرة منذ 150 عامًا إلغاء أكثر من 1000 رحلة جوية في أمريكا بسبب العاصفة الثلجية لجان الكونغرس تطالب بأوراق التحقيق مع بايدن في أمريكا.. مقتل مغترب يمني على يد مسلحين مجلس الشيوخ الأمريكي يصوت بإقرار حزمة مالية لأوكرانيا وإسرائيل وتايوان وزير الدفاع الأمريكي يسترد عافيته ويستأنف مهامه جوجل تتيح تطبيق Gemini عالميا بعد إطلاقه في أمريكا سيدة تفتح النار داخل كنيسة قبل مقتلها على يد الشرطة بأمريكا قتيل و 5 إصابات في شجار داخل محطة مترو بـ نيويورك عاصفة ثلجية قوية في طريقها لنيويورك والمدراس تتحول للعمل عن بُعد غدًا 13 زلزال يضرب ولاية كاليفورنيا خلال 25 دقيقة فقط ! النفط السعودي يتصدر المشهد.. أمريكا تستورد نفطاً عربياً بـ 19 مليار دولار في 2023 نقل وزير الدفاع الأمريكي إلى العناية المركزة وتكليف نائبته بالمهام بالصور.. موظفون بدار رعاية في نيويورك ينتهكون ويسيئون لإمرأة من ذوي الاحتياجات الخاصة العثور على امرأة عمرها 38 عامًا مقتولة داخل فندق في مانهاتن