تمرين يومي بالكرة قد يخفف ألم التهاب اللفافة الأخمصية
اختصاصية قدم وكاحل توصي بتدحرج كرة غولف أسفل القدم يوميًا لتخفيف ألم التهاب اللفافة الأخمصية، مع مراجعة الطبيب إذا كان الألم شديدًا أو لم يتحسن.
صحيفة أمريكية عربية
تغطية مستمرة وتحليلات موجهة للعرب في أمريكا على مدار الساعة.
اختصاصية قدم وكاحل توصي بتدحرج كرة غولف أسفل القدم يوميًا لتخفيف ألم التهاب اللفافة الأخمصية، مع مراجعة الطبيب إذا كان الألم شديدًا أو لم يتحسن.
اختر ما يهمك
احتفظ بما يهمك، وارجع إلى الأدلة والأخبار الخدمية وقت الحاجة.
للرجوع إليه