مع ضرورة ارتداء الأقنعة الطبية هذه الأيام للوقاية من فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، قد تعاني بشرتنا منه إن لم نرتديها بالطريقة الصحيحة. لذا، إليكم التقرير التالي من موقع The List الأمريكي الذي يطرح 7 نصائح إرشادية عن كيفية ارتداء الأقنعة بالشكل الصحيح دون التسبب في ضرر للبشرة.
1- اخلع القناع كل ساعتين على الأقل.
قالت كارين أوسي، بروفيسور بجامعة هدرسفيلد في إنجلترا، إن أقنعة الوجه قد تسبب التهاباً بالجلد وتهيجه وتصيبه بقرح وتمزق في البشرة إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح.
ومن بين نصائحها، حسبما موقع The List، إراحة البشرة بخلع القناع الطبي كل ساعتين كأقل تقدير، وإن ناوبك شعور بحك وجهك أياً كان السبب،عليك بنزع القناع فور توافرت لك الفرصة لذلك.
2 – استنقاء نسيج الأقنعة لوقاية الجلد.
خلال شرائك الأقنعة عليك بملاحظة نوع نسيجها، إذ يفضل شراء الأنواع المصنوعة من خامات طبيعية فضلاً عن تلك الصناعية التي عادة ما تهيّج الجلد.
3- شراء أقنعة تسهّل عملية تنفس البشرة.
تنصح طبيبة الأمراض الجلدية بنيويورك، شاري مارشباين، باستخدام أقنعة بطبقات قطن متعددة شديدة الإحكام، وذلك لتسهيل عملية تنفس البشرة، مع مراعاة الوقاية من الجراثيم، واستمرارية تنظيفك لتلك الأقنعة، وفقاً لموقع Glamour للتجميل.
4- للنساء، تجنّبن وضع مساحيق التجميل أثناء ارتداء القناع.
ينصح طبيب الجلدية في نيويورك شاري مارشبين، بتجنب وضع النساء لـ”المكياج” حالياً، إذ “من المرجح أن يزيله القناع كونه يحتك ببشرتك، وبإمكان المسحوق حينها سده للغدد الدهنية والمسام لها، مما قد يجعل إفرازات وجهك أكثر سوءاً”.
5- حضر بشرتك للقناع بسغلك إياها.
تأكد من تجهيز بشرتك لارتداء القناع بغسلك لها جيداً بغسول وجه مضاد للتهيج وترطيب البشرة قبل وضع أي أقنعة وقائية على وجهك، خاصة إن كنت سترتديها لفترات طويلة.
6- رطب بشرتك قبل ارتدائك القناع
تنصح برشيف باتل، طبيبة جلدية أمريكية، بوضع أي نوع من المرطبات قبل ارتداء القناع بنصف ساعة على الأقل، إذ يساعد البشرة على تكوين حاجز وقائي بين البشرة والقناع.
7- نظف الأقنعة التي تستخدمها أكثر من مرّة باستمرار
ينصح الموقع بالمثابرة في تنظيف الأقنعة القطنية التي نستخدمها أكثر من مرّة، بعد كل استخدام منا لها، للوقاية من تفشي عدوى فيروس كورونا، ولصحة وسلامة أفراد المجتمع.
