منوعات

10 طرق لتخفيف أعراض الحساسية الموسمية

فصل الربيع كابوس حقيقي الذين يعانون من الحساسية الموسمية، بسبب حبوب الطلع، أحد أهم العوامل التي تثير الحساسية في هذا الفصل.
ويمكن علاج الحساسية الموسمية وتخفيف أعراضها، باستخدام وسائل بسيطة، دون حاجة إلى أدوية وعقاقير الطبية، بحسب موقع وي إم بي دي:
1- إغلاق النوافذ
للحفاظ على نقاء الهواء داخل المنزل.
2- الاستحمام
للتخلص من بقايا غبار الطلع العالقة بالجسم.
3- وضع قناع
يحميك من الجسيمات المثيرة لنوبات الحساسية.
4- الطعام الصحي
الفواكه والخضروات تخفف أعراض المرض.
5- غسولات الأنف
للتخلص من المخاط والبكتيريا الضارة.
6- شرب السوائل
تساعد على فتح الممرات الأنفية المسدودة.
7- أدوات التنظيف الطبيعية
تبعدك عن المواد الكيماوية التي تزيد الأعراض.
8- استنشاق بخار الماء
يخفف أعراض الحساسية ويسهل التنفس.
9- تجنب التدخين
دخان السجائر يفاقم نوبات الحساسية.
10- الإبر الصينية
تقنية قديمة أثبتت فعاليتها لعلاج الأمراض.

اقرأ أيضًا  فيديو.. جلسات يوغا بحضور صغار الخنازير في الولايات المتحدة

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار
نيويورك تُعلن حالة طوارئ «كود بلو» حتى الثامنة صباح الجمعة أمطار غزيرة وزحام مروري متوقع في نيويورك والمناطق المحيطة صباح الخميس إعصار «القنبلة» يضرب شمال غرب الولايات المتحدة: قتلى وانقطاع للكهرباء وسط تحذيرات من فيضانات وانهيارات أرضية ترامب يؤكد خطته لإعلان حالة الطوارئ الوطنية واستخدام الجيش لترحيل جماعي للمهاجرين تفشي بكتيريا في 18 ولاية أمريكية يودي بحياة شخص بسبب تناول الجزر حرائق تجبر السلطات على إجلاء السكان بالقرب من نيويورك سيتي انتقادات لبدء تنفيذ «إجازة مرضية لرعاية الحيوانات الأليفة» في نيويورك بالصور.. العثور على جثة رجل في قناة مائية ملوثة ببروكلين حاكمة نيويورك تفرض رسوم على القيادة في مانهاتن قبل تولي ترامب الرئاسة أطباء يحذرون: الجلوس على المرحاض لأكثر من 10 دقائق خطر على صحتك مجلس المدينة يوافق على إلغاء رسوم سمسرة تأجير شقة في نيويورك ترامب يعلن عن منصب إيلون ماسك في إدارته الجديدة إعلان «Code Blue» في نيويورك مع انخفاض درجات الحرارة لمستويات خطرة حريق يلتهم 5000 فدان على حدود نيويورك ونيوجيرسي: خسائر بشرية وبيئية وتدهور في جودة الهواء ماذا تعني سيطرة الجمهوريين على الكونجرس خلال فترة ترامب الجديدة؟ بالصور.. طفلة عمرها 7 سنوات تتلقى رصاصة في بطنها بنيويورك امرأة من نيويورك تقاضي «مصر للطيران» بمبلغ 5 ملايين دولار بسبب مشروب ساخن بالصور.. احتجاجات بالأطفال ضد إسرائيل أمام منزل السيناتور جاك شومر في بروكلين دخان كثيف في أجواء نيويورك ونيوجيرسي وتحذيرات من تدهور جودة الهواء.. إليكم السبب أقباط أمريكا يطالبون بإقرار عطلات رسمية في المدارس بمناسبة عيد الميلاد وعيد القيامة الأرثوذكسي