أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بزيادة حالات الإصابة بفيروس نوروفيروس، المعروف بإنفلونزا المعدة، مع تسجيل ضعف الحالات…
أكمل القراءة »طب وصحة
كشفت الدراسات الحديثة أن للمشي العكسي، الذي هو تقنية قديمة نشأت في الصين منذ آلاف السنين، العديد من الفوائد الصحية، إذ يعد…
أكمل القراءة »
مع دخول فصل الشتاء وقِصَر النهار، يختار كثيرون الانعزال داخل منازلهم، مستمتعين بدفء البطانيات والمشروبات الساخنة. لكن هل فكرت يوماً أن الهواء…
أكمل القراءة »
يُعتبر الشاي رفيقًا مثاليًا لفصل الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة والرغبة في تناول المشروبات الدافئة. ومع ذلك، فإن اختيار…
أكمل القراءة »
في يوم صيفي دافئ، وأنت تستمتع بأشعة الشمس مع نسمة هواء باردة، ربما تجد نفسك في موقف غير متوقع، “ابتلاع…
أكمل القراءة »
تُظهر دراسة حديثة أن تناول الطعام السريع قبل النوم يؤثر بشكل سلبي على جودة النوم، إذ يجعله أقل عمقاً وأقل قدرة…
أكمل القراءة »
منيرة الجمل ارتفع عدد الأميركيين الذين تم تشخيصهم بالتوحد بنسبة 175% بين عامي 2011 و2022 بفضل زيادة الحالات الجديدة بين…
أكمل القراءة »
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة الذي يدفع الكثير لإغلاق النوافذ، تؤكد دراسات طبية أن هذا الأمر قد يكون ضارًّا صحيًّا،…
أكمل القراءة »
يعد النجاح رحلة مستمرة تتطلب معرفة القواعد الأساسية التي تُمكّن الأفراد من الوصول إلى أهدافهم. تُعرف هذه القواعد باسم “7 C” للنجاح،…
أكمل القراءة »
منيرة الجمل حذر خبراء في مجال الصحة مدخني السجائر الإلكترونية القابلة لإعادة الاستخدام من ضرورة التأكد من تنظيفها جيدًا، حيث…
أكمل القراءة »