شاب في التاسعة عشرة من عمره في الصين تعرَّض لسكتة دماغية حادة، إذ أرجع الأطباء السبب إلى الوضعية السيئة المستمرة أثناء استخدامه لهاتفه المحمول، حيث كانت رقبته منحنية للأمام لفترات طويلة مما قدّ عرّض تدفق الدم إلى الدماغ للاختناق.
ما حصل فعلاً
وفق ما ورد في مصادر إعلامية، الشاب بدأ يشعر بدوخة مفاجئة، ضعف عام، وصعوبة في الكلام — وهذه أعراض تحذيرية مشهورة تُشير إلى حدوث سكتة دماغية (الحالة التي يتوقف فيها تدفُّق الدم إلى جزء من الدماغ). الأطباء في بكين أشاروا إلى أن الوضعية السيئة أدّت إلى تكون جلطة دموية في أحد الشرايين العنقية، مما تسبب في انسداد جزئي أو كلي لتدفق الدم إلى المخ.
ماذا يقول الطب عن مثل هذه الحالات
الوضعية السيئة للرقبة، خاصة الانحناء لفترات طويلة إلى الأمام عند استخدام الهواتف، يمكن أن تؤدي إلى:
- ضغط على العضلات والأنسجة الرخوة في الرقبة.
- إجهاد على الشرايين والأوعية الدموية في الرقبة.
- تقليل تدفق الدم مؤقتًا أو جزئياً — لكن أن يصل الأمر لحدوث سكتة دماغية غالبًا ما يتطلب عوامل إضافية.
إرشادات للوقاية
- حافظ على وضعية معتدلة للرقبة والرأس عند استخدام الهاتف: رفع الشاشة إلى مستوى النظر لتجنب الانحناء.
- خذ فترات راحة منتظمة: مثلاً كل 30 دقيقة ارفع رأسك، قم بتمارين خفيفة.
- مارس تمارين الرقبة التي تساعد على تحريك العضلات بلطف وتخفيف التوتر.
- إذا شعرت بدوار مفاجئ، ضعف في أجزاء من الجسم، أو اضطراب في الكلام — لا تهمل، تواصل مع طبيب فورًا.
الخبر يُنبيء مخاطر حقيقية، لكن حتى الآن لم تُنشر بيانات طبية مؤكدة تثبت أن استخدام الهاتف بوضعية الرقبة المنحنية وحدها تسبب سكتة دماغية لدى ذلك الشاب. ومع ذلك، الوضعية السيئة تُعتبر عامل خطر محتمل لا ينبغي تجاهله، خصوصًا مع الاستخدام الطويل.
