دليلك النفسي

8 خطوات للشعور بالسعادة في منتصف العمر 

يعتمد الشعور بالسعادة على المواقف اليومية، هذا الاعتقاد يرسخ في عقول الكثيرين، بينما هناك دراسات تفيد بأنها ترتبط بأشياء أخرى…

أكمل القراءة »

نصيحة نفسية لتقليل قلق وتوتر أفراد الأسرة العربية المهاجرة إلى أمريكا

منيرة الجمل يعاني العديد من الأطفال والآباء والعائلات من مستويات عالية من القلق والتوتر والإرهاق أثناء محاولة تكيفهم مع طريقة…

أكمل القراءة »

5 نصائح لتربية أطفال عرب أسوياء نفسيا في أمريكا

منيرة الجمل هل سبق لك أن تساءلت عما إذا كنت تفعل الشيء الصحيح من خلال تربية أطفالك العرب “في الولايات…

أكمل القراءة »

كيفية التغلب على التفكير السلبي وبناء حياة إيجابية

يمر الإنسان خلال مسيرته بمواقف وقرارات تحتاج إلى تحليل وفهم دقيق لتتخذ القرارات المناسبة. غالبًا ما يواجه الكثيرون تحديات التفكير…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
error: كف عن نسخ محتوى الموقع ونشره دون نسبه لنا !