بعد بلوغ المرأة سن الثلاثين، تبدأ بعض التغيرات الجسدية والنفسية بالظهور بشكل أوضح، وهنا تبرز الحاجة إلى تبني أسلوب حياة…
أكمل القراءة »منوعات
كشفت دراسة علمية حديثة أن توقيت تناول وجبة الإفطار قد يكون مؤشرًا هامًا على صحة كبار السن وطول عمرهم. ووجد…
أكمل القراءة »يُهدر المستهلكون الأمريكيون حوالي 300 مليار دولار سنوياً في الطاقة، وارتفعت تكاليف الطاقة إلى سبعة أضعاف متوسط دخل الأسرة منذ…
أكمل القراءة »مع تزايد انتهاكات البيانات وعمليات المراقبة الرقمية، أصبحت حماية خصوصيتكم على وسائل التواصل الاجتماعي ضرورة حتمية وليس مجرد رفاهية. تغيير…
أكمل القراءة »خسر المستهلكون الأمريكيون 470 مليون دولار في عام 2024 جراء عمليات احتيال بدأت برسائل نصية، وفقًا لبيانات لجنة التجارة الفيدرالية.…
أكمل القراءة »أظهرت دراسة حديثة أن تطبيق ممارسات “نظافة النوم” (sleep hygiene) لمدة ستة أسابيع أدى لتحسن كبير في جودة النوم والقدرات…
أكمل القراءة »في قصة إنسانية مؤثرة تجسد معنى العطاء والتضحية، قامت المعلمة ليليان جونستون بالتبرع بإحدى كليتيها لزوج زميلتها في العمل آلي…
أكمل القراءة »شهد موقف سيارات أحد متاجر تارغت شمال مدينة أوستن بولاية تكساس، بعد ظهر الاثنين، حادث إطلاق نار مروع أسفر عن…
أكمل القراءة »في قصة غريبة تجسد شكلاً من أشكال الاحتجاج الفردي ضد البيروقراطية، قرر رجل من ولاية ماين في شمال شرق الولايات…
أكمل القراءة »كشف تقرير حديث صادر عن “مؤشر هينلي لجوازات السفر” عن تراجع ملحوظ في قوة جواز السفر الأميركي، حيث بات يحتل…
أكمل القراءة »









