تشير دراسات حديثة إلى أن الاستخدام المستمر للسجائر الإلكترونية لا يقل ضرراً كثيراً عما يُعتقد، خصوصًا مع الأدلة التي تربطها…
أكمل القراءة »منوعات
يُعد المغنيسيوم من المعادن الأساسية لصحة الجسم، لكن نقصه شائع أكثر مما يعتقد البعض. وتشير التقارير الطبية إلى أن ما…
أكمل القراءة »شهدت قائمة أغنى أغنياء العالم تغيراً مفاجئاً بعد أن نجح رجل الأعمال الأمريكي لاري إليسون، مؤسس شركة أوراكل ورئيس مجلس…
أكمل القراءة »شاب في التاسعة عشرة من عمره في الصين تعرَّض لسكتة دماغية حادة، إذ أرجع الأطباء السبب إلى الوضعية السيئة المستمرة…
أكمل القراءة »بعد بلوغ المرأة سن الثلاثين، تبدأ بعض التغيرات الجسدية والنفسية بالظهور بشكل أوضح، وهنا تبرز الحاجة إلى تبني أسلوب حياة…
أكمل القراءة »كشفت دراسة علمية حديثة أن توقيت تناول وجبة الإفطار قد يكون مؤشرًا هامًا على صحة كبار السن وطول عمرهم. ووجد…
أكمل القراءة »يُهدر المستهلكون الأمريكيون حوالي 300 مليار دولار سنوياً في الطاقة، وارتفعت تكاليف الطاقة إلى سبعة أضعاف متوسط دخل الأسرة منذ…
أكمل القراءة »مع تزايد انتهاكات البيانات وعمليات المراقبة الرقمية، أصبحت حماية خصوصيتكم على وسائل التواصل الاجتماعي ضرورة حتمية وليس مجرد رفاهية. تغيير…
أكمل القراءة »خسر المستهلكون الأمريكيون 470 مليون دولار في عام 2024 جراء عمليات احتيال بدأت برسائل نصية، وفقًا لبيانات لجنة التجارة الفيدرالية.…
أكمل القراءة »أظهرت دراسة حديثة أن تطبيق ممارسات “نظافة النوم” (sleep hygiene) لمدة ستة أسابيع أدى لتحسن كبير في جودة النوم والقدرات…
أكمل القراءة »