منوعات

    سبعة أنواع من الطعام يجب تجنبها في مقالي الهواء

    في عصر تزايد الوعي بأهمية الصحة والتغذية، أصبحت مقالي الهواء حلاً جذاباً لمن يسعى لتناول وجبات أقل دسمة وأكثر صحة.…

    أكمل القراءة »

    مميزات وحيل جديدة قد تكون لا تعرفها في «واتس آب»

    تعتبر خدمة تطبيق “واتس آب” للمراسلة عبر الهاتف المحمول الأكثر شعبية في العالم، إلا أن العديد من المستخدمين قد يكونون…

    أكمل القراءة »

    بالفيديو.. شاهد الهدف الأول لـ «ميسي» في الدوري الأمريكي

    تواصل تأثير النجم ليونيل ميسي على فريق إنتر ميامي، حيث قاده مؤخرًا لتحقيق انتصار آخر في منافسات الدوري الأمريكي لكرة…

    أكمل القراءة »

    بعد زيادة حالات كورونا.. هل نرتدي الكمامات في نيويورك أم لا ؟

    “هل نلبس الكمامات أم لا؟” هكذا يتردد السؤال أمام الأطباء والمسؤولين في مجال الصحة العامة والمواطنين القلقين حول العالم، مع…

    أكمل القراءة »

    هل يتم تفتيش رحلات الترانزيت في المطارات ؟

    تعتبر رحلات الترانزيت في المطارات جزءًا حيويًا من رحلة السفر، حيث يتعين على المسافرين العبور من منطقة الرحيل إلى منطقة…

    أكمل القراءة »

    كورونا يعود من جديد.. الإصابات تزيد بنسبة 80% خلال شهر

    أفادت منظمة الصحة العالمية يوم الجمعة بتصاعد مقلق في حالات الإصابة بفيروس كورونا في جميع أنحاء العالم. وبلغ ارتفاع الحالات…

    أكمل القراءة »

    كيف أجعل ابني يدافع عن نفسه ويتصدى للتنمر

    يعد التنمر بين الأطفال ظاهرة اجتماعية محيرة ومزعجة تتطلب معالجة فورية وجذرية. يواجه الأطفال غالبًا مواقف تنمر تتطلب منهم التصرف…

    أكمل القراءة »

    استراتيجيات فعالة لعقاب وتوجيه الأطفال في عمر السنتين

    عندما نتحدث عن عقاب الأطفال في سن السنتين أو قريب منها، يجب أن نعتبره وسيلة لتوجيههم وتعليمهم دون تسبب أذى…

    أكمل القراءة »

    كيفية التغلب على التفكير السلبي وبناء حياة إيجابية

    يمر الإنسان خلال مسيرته بمواقف وقرارات تحتاج إلى تحليل وفهم دقيق لتتخذ القرارات المناسبة. غالبًا ما يواجه الكثيرون تحديات التفكير…

    أكمل القراءة »

    استراتيجيات بسيطة لزيادة معدل حرق السعرات الحرارية وانقاص الوزن

    تعدّ عملية التمثيل الغذائي من العوامل الأساسية التي تؤثر في صحة الجسم والوزن. ومن خلال إجراء تغييرات بسيطة في نمط…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى