منوعات

احذر هذه العادة.. مضغ الثلج يؤدى لتلف وتكسير الأسنان

يبدو أن مضغ الثلج عادة يعشقها بعض الناس كونها منعشة ولكنها تعتبر من أسوأ العادات لأنها تضر بالصحة، حيث أن مضغ الثلج مثله مثل تناول أى طعام صلب قد يجعل أسنانك أكثر عُرضة للتلف والتكسير، وفقًا لما ذكره موقع “insider”.

أضرار “مضغ” الثلج

1- مضغ الثلج يتسبب بضعف “مينا” الأسنان وهى الطبقة الخارجية الصلبة التى تحمى المناطق الداخلية الحساسة بالأسنان.

2- يؤدى إلى كسر الأسنان، حيث يقول الدكتور جون جربيك، أستاذ طب الأسنان بالمركز الطبى فى جامعة كولومبيا، إنه يواجه أسبوعيًا حالات تعانى من كسر الأسنان بسبب تناول أشياء صلبة مثل نواة الفشار أو الثلج أو الحلوى الصلبة.

3- الإضرار باللثة، حيث يؤدى مضغ الثلج إلى كشف جذر السن وهو المسئول عن تثبيت الأسنان بالفم كما أنه الجزء الأكثر حساسية فى الأسنان، وإذا كنت تعانى من آلام اللثة تصبح أسنانك أكثر حساسية وتجعلك تشعر بآلام عند تناولك للأطعمة الباردة أو الساخنة.

هل توجد بدائل صحية لمضغ الثلج ؟

يقول الدكتور جربيك إن البديل الوحيد لمضغ الثلج خاصة إذا كانت عادة لا يمكن التخلي عنها، هو تركه يذوب فى الفم بدلًا من مضغه، يوصى أيضًا بتناول الثلج “المجروش” هو أكثر ليونة من مكعبات الثلج، وأضراره على الأسنان أقل بكثير مما تسببه مكعبات الثلج.

البحث عن أسباب الرغبة فى مضغ الثلج وعلاجها

ربط بعض الباحثين بين الرغبة فى مضغ الثلج والإصابة بمرض فقر الدم “انيميا” وهو نقص الحديد بالجسم، حيث تقول النظرية إن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم يلجأون لمضغ الثلج ليكونوا أكثر يقظة، حيث يتسبب نقص الحديد بالجسم في الشعور بالتعب والإرهاق.

وفى بعض الحالات، قد يرتبط مضغ الثلج بالسلوك القهرى، من أجل التخلص من العصبية أو التوتر أو أزمة عاطفية وغيرها، وقتها لابد من استشارة طبيب نفسى لأنك قد تكون مصابًا بمرض “Pica” وهو واحد من الاضطرابات النفسية معروفة باسم “شهوة الغرائب”.

اقرأ أيضًا  وصفات سحرية تجعل أسنانك ناصعة البياض في دقائق معدودة

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار
متى ستشهد نيويورك أول تساقط للثلوج هذا العام؟ نيويورك تُعلن حالة طوارئ «كود بلو» حتى الثامنة صباح الجمعة أمطار غزيرة وزحام مروري متوقع في نيويورك والمناطق المحيطة صباح الخميس إعصار «القنبلة» يضرب شمال غرب الولايات المتحدة: قتلى وانقطاع للكهرباء وسط تحذيرات من فيضانات وانهيارات أرضية ترامب يؤكد خطته لإعلان حالة الطوارئ الوطنية واستخدام الجيش لترحيل جماعي للمهاجرين تفشي بكتيريا في 18 ولاية أمريكية يودي بحياة شخص بسبب تناول الجزر حرائق تجبر السلطات على إجلاء السكان بالقرب من نيويورك سيتي انتقادات لبدء تنفيذ «إجازة مرضية لرعاية الحيوانات الأليفة» في نيويورك بالصور.. العثور على جثة رجل في قناة مائية ملوثة ببروكلين حاكمة نيويورك تفرض رسوم على القيادة في مانهاتن قبل تولي ترامب الرئاسة أطباء يحذرون: الجلوس على المرحاض لأكثر من 10 دقائق خطر على صحتك مجلس المدينة يوافق على إلغاء رسوم سمسرة تأجير شقة في نيويورك ترامب يعلن عن منصب إيلون ماسك في إدارته الجديدة إعلان «Code Blue» في نيويورك مع انخفاض درجات الحرارة لمستويات خطرة حريق يلتهم 5000 فدان على حدود نيويورك ونيوجيرسي: خسائر بشرية وبيئية وتدهور في جودة الهواء ماذا تعني سيطرة الجمهوريين على الكونجرس خلال فترة ترامب الجديدة؟ بالصور.. طفلة عمرها 7 سنوات تتلقى رصاصة في بطنها بنيويورك امرأة من نيويورك تقاضي «مصر للطيران» بمبلغ 5 ملايين دولار بسبب مشروب ساخن بالصور.. احتجاجات بالأطفال ضد إسرائيل أمام منزل السيناتور جاك شومر في بروكلين دخان كثيف في أجواء نيويورك ونيوجيرسي وتحذيرات من تدهور جودة الهواء.. إليكم السبب