وبحسب بوراسا، فإن وجود شريك الحياة إلى جانبنا، أو مجرد التفكير به، يمكن أن يساهم بشكل فعال بالسيطرة على ارتفاع ضغط الدم الناجم عن التوتر.
وقال بوراسا: "الحياة مليئة بالإجهاد، ولكننا يمكن أن نخفف من هذا الإجهاد عبر التواصل المباشر مع شريك الحياة، أو عبر التفكير به، ورسم صورة له في أذهاننا"، بحسب ما ورد في صحيفة "ديلي ميل" أونلاين البريطانية.
وأضاف: "هناك العديد من الحالات التي تضعنا في حالة من التوتر، مثل العمل والامتحانات، أو حتى الإجراءات الطبية، ويمكننا إدارة هذا التوتر بالتفكير بعلاقتنا مع الشريك"
ولاختبار مدى تأثير شريك الحياة في التقليل من ارتفاع ضغط الدم، أجرى الباحثون دراسة على 102 من المتطوعين المتزوجين، فحصوا خلالها ضغط الدم لديهم، وطلبوا من جزء منهم التفكير بشركاء حياتهم. وكشفت النتائج بأن ضغط الدم لدى الأشخاص الذين فكروا بشركاء حياتهم، كان في مستوياته الطبيعة مقارنة مع الأشخاص الآخرين.
ويأمل الباحثون بإجراء المزيد من الدراسات على طيف واسع من المجتمع في المستقبل للوصول إلى نتائج نهائية في هذا الخصوص.
دراسة: التفكير بشريك الحياة يساعد على خفض ضغط الدم
موضوعات خدمية قد تهمك أيضًا
اعتماد نموذج ائتماني جديد يرفع فرص 7.7 مليون أمريكي في الحصول على الرهن العقاري
أدى بيتر ماجيار اليمين رئيساً لوزراء المجر وأنهى حكم فيكتور أوربان الممتد 16 عاماً
توجيه تهمة القتل العمد لمهاجر هايتي غير قانوني بعد مقتل موظفة متجر في فورت مايرز بفلوريدا
مهاجرون غير موثقين قدموا طلبات حبس جسدي للطعن على احتجاز ICE في محاكم نيويورك الفيدرالية
رفع دعوى ضد ICE بعد اعتقال مهاجر نيجيري في حي بوشويك ببروكلين
فيروس هانتا يعود إلى الواجهة بعد وفيات على سفينة سياحية.. الأعراض وطرق الوقاية وهل يمكن أن يتحول إلى وباء عالمي؟
الأكثر قراءة الآن
مراقبة حالتين محتملتين للإصابة بفيروس «هانتا» بعد سفرهما جواً في نيوجيرسي
فرض أجهزة تحديد سرعة على سائقي مدينة نيويورك بعد تسجيل 16 مخالفة خلال عام
فيروس هانتا يعود إلى الواجهة بعد وفيات على سفينة سياحية.. الأعراض وطرق الوقاية وهل يمكن أن يتحول إلى وباء عالمي؟
المسؤول عن ملف الحدود في إدارة ترامب يهدد بإغراق نيويورك بعدد كبير من عملاء ICE
مسؤول أمريكي يتوقع زيادة كبيرة في عمليات ترحيل المهاجرين غير الشرعيين
التعليقات (0)
أضف تعليقاً
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!