وبحسب بوراسا، فإن وجود شريك الحياة إلى جانبنا، أو مجرد التفكير به، يمكن أن يساهم بشكل فعال بالسيطرة على ارتفاع ضغط الدم الناجم عن التوتر.
وقال بوراسا: "الحياة مليئة بالإجهاد، ولكننا يمكن أن نخفف من هذا الإجهاد عبر التواصل المباشر مع شريك الحياة، أو عبر التفكير به، ورسم صورة له في أذهاننا"، بحسب ما ورد في صحيفة "ديلي ميل" أونلاين البريطانية.
وأضاف: "هناك العديد من الحالات التي تضعنا في حالة من التوتر، مثل العمل والامتحانات، أو حتى الإجراءات الطبية، ويمكننا إدارة هذا التوتر بالتفكير بعلاقتنا مع الشريك"
ولاختبار مدى تأثير شريك الحياة في التقليل من ارتفاع ضغط الدم، أجرى الباحثون دراسة على 102 من المتطوعين المتزوجين، فحصوا خلالها ضغط الدم لديهم، وطلبوا من جزء منهم التفكير بشركاء حياتهم. وكشفت النتائج بأن ضغط الدم لدى الأشخاص الذين فكروا بشركاء حياتهم، كان في مستوياته الطبيعة مقارنة مع الأشخاص الآخرين.
ويأمل الباحثون بإجراء المزيد من الدراسات على طيف واسع من المجتمع في المستقبل للوصول إلى نتائج نهائية في هذا الخصوص.
دراسة: التفكير بشريك الحياة يساعد على خفض ضغط الدم
موضوعات خدمية قد تهمك أيضًا
محل بورتو ريكو لاستيراد القهوة يحافظ على تراث القهوة في قرية غرينويتش بنيويورك
كيف تستفيد من شهادة الإيداع طويلة الأجل بـ90 ألف دولار في 2026
كيف تستفيد من حساب التوفير عالي العائد بمبلغ 35 ألف دولار في 2026
906 مدرسة عامة في نيويورك تفشل في تعليم 43% من الطلاب رغم الإنفاق الضخم
خيارات للتعامل مع ديون بطاقات الائتمان عند القدرة على الحد الأدنى فقط
إدارة الغذاء والدواء تحذر من استخدام حليب أطفال نارا أورجانيكس بعد حالات تسمم
الأكثر قراءة الآن
ترامب يفرض تغييرات على نظام الهجرة تؤثر على أزواج المواطنين الأميركيين
مجلس نيويورك يمنح 85 ألف دولار لمنظمة مسلمة رغم جدل دعمها لهجمات حماس
شرطة سيكاكوس تحقق في تهديد بقنبلة خلال مباراة كأس العالم في مت لايف
نيو برونزويك ونيوجيرسي تحتفلان بيوم الاستقلال مع عروض ألعاب نارية مميزة
انهيار جزئي لسقف متجر BJ’s في أوشن تاونشيب بنيوجيرسي بسبب الأمطار الغزيرة
التعليقات (0)
أضف تعليقاً
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!