منوعات

احذر هذه العادة.. مضغ الثلج يؤدى لتلف وتكسير الأسنان

يبدو أن مضغ الثلج عادة يعشقها بعض الناس كونها منعشة ولكنها تعتبر من أسوأ العادات لأنها تضر بالصحة، حيث أن مضغ الثلج مثله مثل تناول أى طعام صلب قد يجعل أسنانك أكثر عُرضة للتلف والتكسير، وفقًا لما ذكره موقع “insider”.

أضرار “مضغ” الثلج

1- مضغ الثلج يتسبب بضعف “مينا” الأسنان وهى الطبقة الخارجية الصلبة التى تحمى المناطق الداخلية الحساسة بالأسنان.

2- يؤدى إلى كسر الأسنان، حيث يقول الدكتور جون جربيك، أستاذ طب الأسنان بالمركز الطبى فى جامعة كولومبيا، إنه يواجه أسبوعيًا حالات تعانى من كسر الأسنان بسبب تناول أشياء صلبة مثل نواة الفشار أو الثلج أو الحلوى الصلبة.

3- الإضرار باللثة، حيث يؤدى مضغ الثلج إلى كشف جذر السن وهو المسئول عن تثبيت الأسنان بالفم كما أنه الجزء الأكثر حساسية فى الأسنان، وإذا كنت تعانى من آلام اللثة تصبح أسنانك أكثر حساسية وتجعلك تشعر بآلام عند تناولك للأطعمة الباردة أو الساخنة.

هل توجد بدائل صحية لمضغ الثلج ؟

يقول الدكتور جربيك إن البديل الوحيد لمضغ الثلج خاصة إذا كانت عادة لا يمكن التخلي عنها، هو تركه يذوب فى الفم بدلًا من مضغه، يوصى أيضًا بتناول الثلج “المجروش” هو أكثر ليونة من مكعبات الثلج، وأضراره على الأسنان أقل بكثير مما تسببه مكعبات الثلج.

البحث عن أسباب الرغبة فى مضغ الثلج وعلاجها

ربط بعض الباحثين بين الرغبة فى مضغ الثلج والإصابة بمرض فقر الدم “انيميا” وهو نقص الحديد بالجسم، حيث تقول النظرية إن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم يلجأون لمضغ الثلج ليكونوا أكثر يقظة، حيث يتسبب نقص الحديد بالجسم في الشعور بالتعب والإرهاق.

وفى بعض الحالات، قد يرتبط مضغ الثلج بالسلوك القهرى، من أجل التخلص من العصبية أو التوتر أو أزمة عاطفية وغيرها، وقتها لابد من استشارة طبيب نفسى لأنك قد تكون مصابًا بمرض “Pica” وهو واحد من الاضطرابات النفسية معروفة باسم “شهوة الغرائب”.

Facebook Comments

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار
دراسة للحكومة الأمريكية : 1 من كل 44 طفل في الولايات المتحدة يُشخص بالتوحد في سن الثامنة رجل يستخدم ذراع سيليكون مزيف بدلا من يده للحصول على شهادة لقاح دون تطعيم ! الولايات المتحدة تفرض على القادمين تحليل PCR قبل السفر بـ24 ساعة بالفيديو .. تفاصيل مطاردة بين الشرطة وحافلة مدرسية في بروكلين مجلس الشيوخ الأمريكي يقر ميزانية مؤقتة لتجنب الإغلاق الحكومي في اللحظات الأخيرة شرطي أمريكي يقتل رجلًا عمره 61 عامًا على كرسي متحرك بتسع رصاصات مؤتمر صحفي مشترك لحاكمة نيويورك والعمدة : رصدنا 5 حالات «أوميكرون» حتى الآن الحكومة الأمريكية مهددة بالإغلاق وشلل الخدمات نهاية الأسبوع الجاري بينهم دولة عربية.. الاستخبارات الأمريكية تحدد 11 دولة مهددة بعدم الاستقرار بسبب التغير المناخي الرئيس التونسي يغير تاريخ الاحتفال بذكرى ثورة 2011 دار الإفتاء المصرية تحدد اسما تحذر المصريين من تسمية أبنائهم به بايدن يعلن خطته بخصوص متحور «أوميكرون» مسلح أمام مقر الأمم المتحدة في نيويورك.. والشرطة تطوق المكان سلطات نيويورك : متحور «أوميكرون» بدء ينتشر في المدينة الأمم المتحدة ترفض اعتماد طالبان لتمثيل أفغانستان موديرنا : قادرون على تحضير جرعة معززة تستهدف أوميكرون في مارس إعلامي أمريكي معارض للتطعيم يتوفى بكورونا سيامة كاهنين جديدين لإيبارشية نيويورك للأقباط الأرثوذكس الأمم المتحدة: قيود السفر لمواجهة متحور «أوميكرون» ظالمة كاتبة أمريكية تعتذر لرجل أسود سُجن 16 عاماً بعدما اتهمته خطأ باغتصابها في نيويورك