منوعات

احذر هذه العادة.. مضغ الثلج يؤدى لتلف وتكسير الأسنان

يبدو أن مضغ الثلج عادة يعشقها بعض الناس كونها منعشة ولكنها تعتبر من أسوأ العادات لأنها تضر بالصحة، حيث أن مضغ الثلج مثله مثل تناول أى طعام صلب قد يجعل أسنانك أكثر عُرضة للتلف والتكسير، وفقًا لما ذكره موقع “insider”.

أضرار “مضغ” الثلج

1- مضغ الثلج يتسبب بضعف “مينا” الأسنان وهى الطبقة الخارجية الصلبة التى تحمى المناطق الداخلية الحساسة بالأسنان.

2- يؤدى إلى كسر الأسنان، حيث يقول الدكتور جون جربيك، أستاذ طب الأسنان بالمركز الطبى فى جامعة كولومبيا، إنه يواجه أسبوعيًا حالات تعانى من كسر الأسنان بسبب تناول أشياء صلبة مثل نواة الفشار أو الثلج أو الحلوى الصلبة.

3- الإضرار باللثة، حيث يؤدى مضغ الثلج إلى كشف جذر السن وهو المسئول عن تثبيت الأسنان بالفم كما أنه الجزء الأكثر حساسية فى الأسنان، وإذا كنت تعانى من آلام اللثة تصبح أسنانك أكثر حساسية وتجعلك تشعر بآلام عند تناولك للأطعمة الباردة أو الساخنة.

هل توجد بدائل صحية لمضغ الثلج ؟

يقول الدكتور جربيك إن البديل الوحيد لمضغ الثلج خاصة إذا كانت عادة لا يمكن التخلي عنها، هو تركه يذوب فى الفم بدلًا من مضغه، يوصى أيضًا بتناول الثلج “المجروش” هو أكثر ليونة من مكعبات الثلج، وأضراره على الأسنان أقل بكثير مما تسببه مكعبات الثلج.

البحث عن أسباب الرغبة فى مضغ الثلج وعلاجها

ربط بعض الباحثين بين الرغبة فى مضغ الثلج والإصابة بمرض فقر الدم “انيميا” وهو نقص الحديد بالجسم، حيث تقول النظرية إن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم يلجأون لمضغ الثلج ليكونوا أكثر يقظة، حيث يتسبب نقص الحديد بالجسم في الشعور بالتعب والإرهاق.

وفى بعض الحالات، قد يرتبط مضغ الثلج بالسلوك القهرى، من أجل التخلص من العصبية أو التوتر أو أزمة عاطفية وغيرها، وقتها لابد من استشارة طبيب نفسى لأنك قد تكون مصابًا بمرض “Pica” وهو واحد من الاضطرابات النفسية معروفة باسم “شهوة الغرائب”.

Facebook Comments

مقالات ذات صلة

آخر الأخبار
مرسوم أمريكي يحدد 6 دول معادية تجاريا ويستثني دولة عربية أسعار العقارات في نيويورك تنخفض بنسبة 5.2% وزير الدفاع الإسرائيلي يعلق على ضم بلاده إلى القيادة المركزية الأمريكية لم شمل الأطفال والكمامات الاجبارية.. قرارات سيوقع عليها بايدن يوم التنصيب شرطة الكابيتول تعتقل رجلا يحمل أوراق اعتماد مزيفة لحفل تنصيب بايدن ومسدسا وأكثر من 500 طلقة بايدن سيلغي حظر السفر المفروض على دول إسلامية في يومه الأول فريق «نيويورك جيتس» يعين أول مدرب مسلم في تاريخ كرة القدم الأمريكية الحالة رقم 13.. أمريكا تعدم قاتل النساء سيناتور جمهوري: بعض مقتحمي الكابيتول خططوا لخطف واغتيال بنس بيلوسي ترسل بنود اتهامات ترامب إلى مجلس الشيوخ الأسبوع المقبل مدينة نيويورك تلاحق أردني هرب إلى بلادة ومحكمة عمان تغرمه مليوني دولار الموعد المنتظر للحصول على شيكات التحفيز بقيمة 1400 دولار للفرد مستأجرو المنازل في نيويورك لم يسددوا مليار دولار إيجارات متأخرة فيسبوك يحظر الإعلانات التي تدعو لتجمعات بالقرب من الكونغرس يوم تنصيب جو بايدن إيفانكا ترامب ترد على تقرير عن منع أفراد حرسها الخاص من استخدام حمامات منزلها ترامب ينوي مغادرة واشنطن يوم تنصيب بايدن وتنظيم مناسبة وداع تفاصيل مقتل شاب يمني بولاية كاليفورنيا في جريمة غامضة بالفيديو.. حافلة تسقط من كوبري علوي في برونكس بنيويورك بايدن يعلن رسميًا عن حزمة التحفيز المقبلة.. شيكات مباشرة ورفع الحد الأدنى للأجور شيك بـ1400 دولار للفرد.. بايدن سيعلن الليلة تفاصيل حزمة التحفيز الجديدة
إغلاق