منوعات

دراسة: التفكير بشريك الحياة يساعد على خفض ضغط الدم

توصلت دراسة أجريت أخيراً في جامعة أريزونا الأمريكية، بإشراف الأستاذ كايل بوراسا، إلى أن التفكير بشريك الحياة يساعد على وقف ارتفاع ضغط الدم.

وبحسب بوراسا، فإن وجود شريك الحياة إلى جانبنا، أو مجرد التفكير به، يمكن أن يساهم بشكل فعال بالسيطرة على ارتفاع ضغط الدم الناجم عن التوتر.

وقال بوراسا: “الحياة مليئة بالإجهاد، ولكننا يمكن أن نخفف من هذا الإجهاد عبر التواصل المباشر مع شريك الحياة، أو عبر التفكير به، ورسم صورة له في أذهاننا”،  بحسب ما ورد في صحيفة “ديلي ميل” أونلاين البريطانية.

وأضاف: “هناك العديد من الحالات التي تضعنا في حالة من التوتر، مثل العمل والامتحانات، أو حتى الإجراءات الطبية، ويمكننا إدارة هذا التوتر بالتفكير بعلاقتنا مع الشريك”

ولاختبار مدى تأثير شريك الحياة في التقليل من ارتفاع ضغط الدم، أجرى الباحثون دراسة على 102 من المتطوعين المتزوجين، فحصوا خلالها  ضغط الدم لديهم، وطلبوا من جزء منهم التفكير بشركاء حياتهم. وكشفت النتائج بأن ضغط الدم لدى الأشخاص الذين فكروا بشركاء حياتهم، كان في مستوياته الطبيعة مقارنة مع الأشخاص الآخرين.

ويأمل الباحثون بإجراء المزيد من الدراسات على طيف واسع من المجتمع في المستقبل للوصول إلى نتائج نهائية في هذا الخصوص.

اقرأ أيضًا  تعرف على أكثر تطبيقات آيفون المجانية تنزيلاً في 2018

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
error: كف عن نسخ محتوى الموقع ونشره دون نسبه لنا !
آخر الأخبار
ارتفاع أسعار البيض في نيويورك يدفع المتاجر إلى بيعه بالواحدة لمساعدة ذوي الدخل المحدود تحذير عاجل من السلطات لمستخدمي «E-ZPass» في نيويورك وزارة العدل الأمريكية تقاضي ولاية نيويورك ومسؤوليها بسبب سياسات الهجرة قائمة المدارس التي أعلنت التأجيل والإغلاق في نيويورك ونيوجيرسي الأربعاء بسبب تساقط الثلوج مصير هدنة غزة في خطر.. نتنياهو يهدد بالحرب وترامب يحذر والموعد النهائي السبت! عاصفة شتوية جديدة تضرب نيويورك والمناطق المجاورة الثلاثاء ترامب يثير الجدل بتصريحات جديدة حول غزة ولجوء الفلسطينيين إلى أمريكا بالصور.. القبض على سيدة عربية هاجمت رجلا يهوديا في نيويورك أنفلونزا الطيور تقتل 12 بطة وطائر في حديقتي حيوان كوينز وبرونكس ترامب يكشف خطته لإلغاء «تسعيرة الازدحام» و «ممرات الدرجات» و«الملاذ الآمن» في نيويورك بالأسماء .. مصرع أربعة مصريين وفقدان آخرين في غرق قارب مهاجرين قبالة نيكاراجوا تحطم طائرة تقل 10 أشخاص في ولاية ألاسكا دون ناجين إغلاق أسواق بيع الطيور الحية في نيويورك ولونغ آيلاند وويستشستر بعد اكتشاف 7 حالات إصابة بإنفلونزا الطيور عاصفة شتوية جديدة تضرب نيويورك والمناطق المجاورة مع توقعات بتساقط ثلوج كثيفة تأجيل الدراسة وإغلاق مدارس في نيويورك ونيوجيرسي والولايات المجاورة غدًا الخميس.. إليكم القائمة ظروف جوية خطرة متوقعة خلال تنقلات صباح الغد في نيويورك والولايات المجاورة كيف تغيرت سياسات الهجرة منذ وصول ترامب إلى البيت الأبيض؟ مصرع سائقة وإصابة راكب في حادث مروع لسيارة تسلا على طريق FDR في نيويورك نيويورك تستعد لعواصف شتوية في فبراير مع توقعات بتساقط الثلوج والأمطار المتجمدة خلال الأيام المقبلة ترامب: أمريكا ستسيطر على قطاع غزة بعد نقل سكانه إلى دول أخرى