منوعات

دراسة: التفكير بشريك الحياة يساعد على خفض ضغط الدم

توصلت دراسة أجريت أخيراً في جامعة أريزونا الأمريكية، بإشراف الأستاذ كايل بوراسا، إلى أن التفكير بشريك الحياة يساعد على وقف ارتفاع ضغط الدم.

وبحسب بوراسا، فإن وجود شريك الحياة إلى جانبنا، أو مجرد التفكير به، يمكن أن يساهم بشكل فعال بالسيطرة على ارتفاع ضغط الدم الناجم عن التوتر.

وقال بوراسا: “الحياة مليئة بالإجهاد، ولكننا يمكن أن نخفف من هذا الإجهاد عبر التواصل المباشر مع شريك الحياة، أو عبر التفكير به، ورسم صورة له في أذهاننا”،  بحسب ما ورد في صحيفة “ديلي ميل” أونلاين البريطانية.

وأضاف: “هناك العديد من الحالات التي تضعنا في حالة من التوتر، مثل العمل والامتحانات، أو حتى الإجراءات الطبية، ويمكننا إدارة هذا التوتر بالتفكير بعلاقتنا مع الشريك”

ولاختبار مدى تأثير شريك الحياة في التقليل من ارتفاع ضغط الدم، أجرى الباحثون دراسة على 102 من المتطوعين المتزوجين، فحصوا خلالها  ضغط الدم لديهم، وطلبوا من جزء منهم التفكير بشركاء حياتهم. وكشفت النتائج بأن ضغط الدم لدى الأشخاص الذين فكروا بشركاء حياتهم، كان في مستوياته الطبيعة مقارنة مع الأشخاص الآخرين.

ويأمل الباحثون بإجراء المزيد من الدراسات على طيف واسع من المجتمع في المستقبل للوصول إلى نتائج نهائية في هذا الخصوص.

اقرأ أيضًا  بالفيديو.. حادث مخيف لتصادم أكثر من 50 سيارة بطريق سريع في ولاية أيوا

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار
قصة «رفيق الإسلام» .. مالك عقارات في بروكلين وكوينز يحرق شقق المتأخرين في دفع الإيجار تعاون بين 20 سيارة لإنقاذ كلب هارب على طريق نيويورك السريع مالك عقار في كوينز يقتل زوجين مستأجرين لديه بعدما طالبوه بإرجاع «الديبوزت» تحذير من عاصفة خطيرة في طريقها لنيويورك: رياح عاتية وأمطار غزيرة تهدد المدينة وضواحيها طعن ممرضتين وطبيب داخل العناية المركزة للأطفال بمستشفى في نيوجيرسي موجة عنف مدرسي في نيويورك: إصابة طالبة في برونكس وطعن آخر في بروكلين خلال يومين متتاليين هبوط قياسي لشعبية عمدة نيويورك في أحدث استطلاعات الرأي إطلاق نار في جامعة نيفادا بـ لاس فيعاس ومقتل المشتبه به وسط أنباء عن سقوط ضحايا بدءًا من اليوم .. الحد الأدني لموصلي الطلبات في نيويورك 29.93 دولار في الساعة رجال الإطفاء يحتجون ضد سياسات عمدة نيويورك: خطر على سلامة المواطنين نيويورك تصادر أكثر من 11,000 رطل من منتجات القنب غير القانونية بقيمة 54 مليون دولار دراسة جديدة: تلوث الهواء بسبب الوقود الأحفوري يسبب 5.13 مليون وفاة سنويًا عالميًا 13 إصابة في حادث تصادم متعدد السيارات على طريق لونغ آيلاند السريع تقرير يحذر: قانون تقليص حجم الفصول بمدارس نيويورك يهدد المساواة التعليمية للطلاب البنتاغون: هجوم في البحر الأحمر يستهدف مدمرة أمريكية وسفنًا تجارية العثور على جثة شابة داخل خزانة للقمامة في مانهاتن رجلان يطالبان شابًا بساعته في مانهاتن ويطلقان النار عند رفضه التسليم ! مأساة دامية ف كوينز.. مقتل أربعة أفراد من عائلة واحدة وإصابة ضابطين القبض على ثلاثة مراهقين قاموا بهجمات عشوائية ضد اليهود في نيويورك إسرائيل تعلن توسيع منطقة الحرب في غزة