منوعات

دراسة: التفكير بشريك الحياة يساعد على خفض ضغط الدم

توصلت دراسة أجريت أخيراً في جامعة أريزونا الأمريكية، بإشراف الأستاذ كايل بوراسا، إلى أن التفكير بشريك الحياة يساعد على وقف ارتفاع ضغط الدم.

وبحسب بوراسا، فإن وجود شريك الحياة إلى جانبنا، أو مجرد التفكير به، يمكن أن يساهم بشكل فعال بالسيطرة على ارتفاع ضغط الدم الناجم عن التوتر.

وقال بوراسا: “الحياة مليئة بالإجهاد، ولكننا يمكن أن نخفف من هذا الإجهاد عبر التواصل المباشر مع شريك الحياة، أو عبر التفكير به، ورسم صورة له في أذهاننا”،  بحسب ما ورد في صحيفة “ديلي ميل” أونلاين البريطانية.

وأضاف: “هناك العديد من الحالات التي تضعنا في حالة من التوتر، مثل العمل والامتحانات، أو حتى الإجراءات الطبية، ويمكننا إدارة هذا التوتر بالتفكير بعلاقتنا مع الشريك”

ولاختبار مدى تأثير شريك الحياة في التقليل من ارتفاع ضغط الدم، أجرى الباحثون دراسة على 102 من المتطوعين المتزوجين، فحصوا خلالها  ضغط الدم لديهم، وطلبوا من جزء منهم التفكير بشركاء حياتهم. وكشفت النتائج بأن ضغط الدم لدى الأشخاص الذين فكروا بشركاء حياتهم، كان في مستوياته الطبيعة مقارنة مع الأشخاص الآخرين.

ويأمل الباحثون بإجراء المزيد من الدراسات على طيف واسع من المجتمع في المستقبل للوصول إلى نتائج نهائية في هذا الخصوص.

اقرأ أيضًا  السالمونيلا تنتشر في عدة ولايات أمريكية بسبب «اللحم المفروم»

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار
بالفيديو.. رجل يشعل النار فى نفسه أمام محكمة تنظر قضية دونالد ترامب بنيويورك 7 نصائح ضرورية حتى لا تشعر بالعزلة في حالة العمل عن بعد إيقاف ابنة إلهان عمر عن الدراسة في كلية بارنارد بنيويورك بعد مشاركتها في احتجاجات ضد إسرائيل مياه الشرب تهدد ملايين الأمريكيين بـ"أمراض خطيرة" تصريح للرئيس الأمريكي عن أكلة لحوم البشر يثير تفاعلا "سبيس إكس" الأمريكية تطلق 23 قمرا صناعيا جديدا إلى الفضاء حقيقة صورة لرئيس الوزراء العراقي في الولايات المتحدة أشعلت مواقع التواصل "البريميات" مرض خطير تنقله الفئران يهدد سكان مدينة نيويورك "تيك توك لايت" خدمة جديدة توفر نقود وهدايا مقابل زيادة المشاهدات "غوغل" تطرد 28 موظفا احتجوا على العمل مع الحكومة الإسرائيلية إيلون ماسك يهاجم بايدن بسبب ملايين المهاجرين غير الشرعيين ترامب ينجح في استغلال محاكمته لصالح الانتخابات الرئاسية مرض خطير يهدد حياة الكثيرين في ولاية يوتا الأمريكية بايدن وزوجته يكشفان قيمة دخلهما في 2023 اعتقال موظفى جوجل في أمريكا خلال احتجاج على العمل مع إسرائيل وظيفة في أمريكا راتبها 100 ألف دولار والعمل من المنزل بايدن يدرس رفع الرسوم الجمركية على الصلب والألومنيوم من الصين "ديور" عرضت مجموعتها لخريف 2024 في نيويورك اعتصامات بين موظفى جوجل بفروع كاليفورنيا ونيويورك  تصاريح بناء المنازل الجديدة في أمريكا تنخفض بأكثر من 4% خلال مارس الماضي