حذر المسؤولون في المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها من أن فيروس كورونا الجديد من الممكن أن ينتشر في المجتمعات الأمريكية ، وأن هناك حالة تم الإعلان عنها يوم الأربعاء أصيبت بالمرض بدون مخالطة شخص مريض ولم تكن مسافرة لأي مكان، ما قد يعني أن المرض بدأ ينتشر محليا.
ويقول مسئولو الصحة ، أن الآن هو الوقت المناسب للناس في الولايات المتحدة للإستعداد لاحتمال انتشار المرض، ولإجراءات قد تكون صعبة، مثل إلغاء الأحداث والفاعليات، وإغلاق المدارس، وربما الإنقطاع عن العمل.
لا أحد يعرف كيف يمكن أن يبدو انتشار المرض في الولايات المتحدة – فقد يكون خفيفًا أو شديدًا. ففي حالة تفشي المرض داخل المجتمعات الأمريكية ، ما الذي يمكنك فعله لحماية نفسك وعائلتك؟
فيما يلي 10 أسئلة تمت الإجابة عنها حول كيفية الاستعداد بحسب موقع KTLA5 الأمريكي.
1. ماذا يجب أن أشتري؟
توصي وزارة الأمن الداخلي الأمريكية على موقعها على الإنترنت ، قبل حدوث وباء ، بتخزين إمدادات من الماء والغذاء لمدة أسبوعين ، فضلاً عن الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والتي تميل إلى تناولها.
“يجب أن يكون لديك أي أدوية بدون وصفة طبية ومستلزمات صحية أخرى في متناول اليد ، بما في ذلك مسكنات الألم ، وعلاجات المعدة ، وأدوية السعال والبرد ، والسوائل ، والفيتامينات”.
2. هل هناك أماكن يجب علي تجنبها؟
أصدر مركز السيطرة على الأمراض تحذيرات وتنبيهات سفر فيما يتعلق بمرض فيروس كورونا.
اعتبارا من يوم الأربعاء ، أوصى مركز السيطرة على الأمراض المسافرين بأن يتجنبوا السفر غير الضروري إلى البر الرئيسي للصين وكوريا الجنوبية. وتم إصدار تنبيهات سفر لكبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مزمنة للنظر في تأجيل السفر غير الضروري إلى إيطاليا وإيران واليابان.
وفيما يتعلق بما إذا كانت هناك أماكن يجب تجنبها في مجتمعك ، مثل متجر البقالة أو المكتبة ، يوصي المسؤولون الصحيون ببساطة بتجنب الاتصال الوثيق بأشخاص قد يكونون مرضى.
أيضًا ، إذا كنت مريضًا ، فابقِ على مسافة بعيدة عن الآخرين لحمايتهم من المرض.
3. هل يجب عليّ إبعاد طفلي عن المدرسة؟
إذا كان طفلك مريضًا ، فمن المهم إبقائه في المنزل من المدرسة لحماية الطلاب الآخرين من المرض – ولكن إذا كان طفلك غير مريض ، راقب إغلاق المدارس المحلية حال الإعلان عنها.
انتشار الفيروس الجديد على نطاق واسع يمكن أن يؤدي إلى إغلاق المدارس ومراكز رعاية الأطفال وأماكن أخرى للتجمعات الجماهيرية إذا لزم الأمر ، حسب مركز السيطرة على الأمراض.
يعد إغلاق المدارس أو إلغاء التجمعات استجابةً لمخاوف الصحة العامة من الإجراءات الشائعة التي كان على المناطق التعليمية القيام بها من قبل عبر التاريخ.
4. هل يجب أن أعمل من المنزل؟
قد يكون انتشار الفيروس في المجتمع معتدلاً أو شديداً إلى حد معقول – لكن لا يزال يتعين على الأميركيين التحدث إلى أصحاب العمل حول ما إذا كان العمل عبر الإنترنت سيكون خيارًا إذا لزم الأمر ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.
وقد نشر مركز السيطرة على الأمراض إرشادات على موقعه على الإنترنت لمساعدة الشركات وأصحاب العمل على التخطيط لإدراج سياسات العمل عن بعد أو إجازات مرضية مرنة إذا كان هناك انتشار كبير لفيروس كورونا في جميع أنحاء البلاد.
وقال مركز السيطرة على الأمراض إن الموظفين المرضى يجب ألا يعودوا إلى العمل حتى تبقى درجة حرارتهم أقل من 100.4 درجة فهرنهايت (37.8 درجة مئوية) لمدة 24 ساعة على الأقل ، دون مساعدة في الحد من الحمى أو غير ذلك من الأدوية التي تغير الأعراض.
5. ما الذي يجب علي فعله حيال أدويتي؟
قبل حدوث أي وباء ، يوصى بالتحقق دوريًا من عقاقير الوصفات الطبية المعتادة للتأكد من حصولك على إمدادات مستمرة في منزلك إذا لزم الأمر ، وفقًا لوزارة الأمن الداخلي الأمريكية.
أيضًا ، قد يكون من المفيد الحصول على نسخ والاحتفاظ بنسخ إلكترونية من السجلات الصحية من الأطباء والمستشفيات والصيدليات وغيرها من المصادر وتخزينها للرجوع إليها شخصيًا.
6. ماذا لو اضطررت للذهاب إلى الطبيب؟
تحدث إلى مكتب طبيبك حول خيارات الرعاية الصحية عن بُعد.
من المحتمل أن يعرض طبيبك خيار إجراء موعد عبر الهاتف أو عبر الفيديو كونفرنس .
7. هل أحتاج إلى قناع الوجه؟
لا يوصي مركز السيطرة على الأمراض (CDC) الأشخاص بارتداء قناعًا للوجه.
بدلاً من ذلك ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض بارتداء قناع فقط إذا أوصى أخصائي الرعاية الصحية بذلك. يجب استخدام قناع الوجه من قبل الأشخاص الذين لديهم فيروس كورونا الجديد ويظهرون أعراضًا – وذلك لحماية الآخرين من خطر الإصابة.
بشكل عام ، يظل استخدام قناع الوجه أمرًا مهمًا للعاملين في مجال الصحة والأشخاص الذين يرعون شخصًا مصابًا بالفيروس في أماكن قريبة ، مثل منشأة الرعاية الصحية أو في المنزل ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض.
8. كيف يمكنني تجنب الإصابة بدون إرتداء قناع للوجه؟
لا يوجد حاليا لقاح للوقاية من مرض فيروس كورونا ، وبالتالي فإن أفضل طريقة للوقاية من المرض هي تجنب التعرض للفيروس ، وفقا لمركز السيطرة على الأمراض.
لاحظ مركز السيطرة على الأمراض أيضًا أن هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها لمنع انتشار أي أمراض تنفسية:
تجنب لمس العينين والانف والفم
غطي السعال أو العطس بمنديل وارميها بعيدًا
قم بتنظيف وتطهير الأسطح والأشياء التي تم لمسها بشكل متكرر
اغسل يديك كثيرا بالماء والصابون
الطريقة الصحيحة لغسل يديك هي 20 ثانية على الأقل ، خاصة قبل الأكل ، وبعد الذهاب إلى الحمام وبعد أن تنظف أنفك أو السعال أو العطس.
ونظرًا لأننا نعيش في موسم الإصابة بالأنفلونزا في الولايات المتحدة حاليًا ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض بالحصول على لقاح الإنفلونزا – لم يفت الأوان. تذكر أيضًا أن تمارس العادات الصحية الجيدة أيضًا ، مثل شرب الكثير من السوائل.
9. ماذا لو كان هناك شخص في منزلي مصاب بالفيروس – أو يعتقد أنه مصاب؟
أفضل طريقة لتحديد ما إذا كان لديك الفيروس أم لا هي إجراء الاختبار.
إذا ظهرت عليك حمى أو سعال أو ضيق في التنفس خلال 14 يومًا بعد السفر من الصين ، فاتصل بطبيبك على الفور. إذا كنت على اتصال وثيق بشخص سافر وأظهر هذه الأعراض ، فيجب عليك الاتصال بالطبيب ، حسب مركز السيطرة على الأمراض.
سيعمل طبيبك بعد ذلك مع قسم الصحة العامة في ولايتك ومركز السيطرة على الأمراض لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى اختبار فيروس كورونا الجديد أم لا.
قد لا يظهر الشخص المصاب الأعراض لمدة تصل إلى 14 يومًا بعد التعرض. وهذا مثير للقلق بشكل خاص لأن هذا الفيروس التاجي الجديد يمكن أن ينتقل بينما الشخص لا يظهر أي أعراض. الحمى والسعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق وصعوبة في التنفس هي بعض من أكثر الأعراض الشائعة لفيروس كورونا.
إذا كنت مريضًا أو تشك في إصابتك ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض بالبقاء في المنزل إلا للحصول على رعاية طبية وفصل نفسك عن غيرك من الأشخاص والحيوانات في منزلك.
اتصل مقدما قبل زيارة مكتب الطبيب حتى يتمكن المكتب من اتخاذ الاستعدادات لمنع الآخرين من الإصابة أو التعرض للفيروس.
في حالة وجود فيروس كورونا المشتبه به ، إذا كنت مريضًا ، يوصي مركز السيطرة على الأمراض بارتداء قناع للوجه – وتغطية السعال والعطس وتنظيف يديك كثيرًا وتجنب مشاركة الأدوات المنزلية الشخصية مع الآخرين ، مثل الأواني أو الأطباق أو الفراش.
10. ماذا لو أردت المزيد من المعلومات؟
إذا كان لديك المزيد من الأسئلة حول فيروس كورونا الجديد ، تواصل مع قسم الصحة المحلي أو ابحث عن مزيد من المعلومات على موقع CDC على www.cdc.gov.
