واظب على هذه العادة لتطيل عمر والديك!

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، بأن قضاء المرء أوقاتاً مميزة مع والديه يساهم في التقليل من شعورهما بالوحدة، وبالتالي يجنبهما الإصابة بأمراض قد تنهي حياتهما. وقد أجريت الدراسة في جامعة كاليفورنيا على 1600 شخص أمريكي في العقد السابع من عمرهم على مدى أكثر من 60 عاماً. وخلصت الدراسة إلى أن ربع المشاركين فارقوا الحياة خلال ست سنوات بسبب عيشهم بمفردهم، في حين عاش 50 بالمئة منهم لفترة أطول بسبب عيشهم مع ذويهم وأقربائهم. وتقول الدراسة بأن الشعور بالوحدة يطور عادات سيئة مثل الإفراط في التدخين، والإصابة بالسمنة، الأمر الذي يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض قاتلة. من جهتها أوضحت باربرا موسكويتز، الأخصائية الاجتماعية في طب الشيخوخة لصحيفة نيويورك تايمز: " تمثل المناسبات فرصة ثمينة لقضاء أوقات مميزة مع الأشخاص المسنين، ويعتبر العيش ضمن عائلة والتعامل مع الأصدقاء عاملاً هاماً في إطالة أعمارهم" وتنصح موسكويتز، بانتهاز فرصة الأعياد وعطلات نهاية الأسبوع لقضائها مع الأبوين وممارسة النشاطات برفقتهما لتجنيبهما الشعور بالوحدة الذي قد يضر بصحتهما، وفق ما نقلت صحيفة ستار البريطانية.