ثلاث خطوات فورية لسلامتك: ما يجب على سكان نيويورك فعله عند وقوع توابع زلزالية

مع استمرار تقييم الأضرار التي خلفها زلزال نيو جيرسي الأخير والمخاوف من توابع محتملة، تبرز أهمية تعزيز الوعي حول إجراءات السلامة الزلزالية. خبراء الجيولوجيا ومنظمات الإغاثة مثل الصليب الأحمر يشددون على الاستعداد المسبق والتدريب على الاستجابة الصحيحة للزلازل. قبل الزلزال، ينصح بتأمين المنازل والمكاتب بتثبيت الأجهزة والأثاث الثقيل لتجنب سقوطها. يجب على السكان إنشاء خطة اتصال طارئة والتدريب على استراتيجية “الإنخفاض، الاحتماء، والتمسك” لحماية أنفسهم من الإصابات. "الإنخفاض، الاحتماء، والتمسك والانتظار" هي استراتيجية موصى بها خلال الزلازل للحد من خطر الإصابة. إليك كيفية تنفيذها بشكل صحيح: الإنخفاض: في اللحظة التي تشعر فيها بالزلزال، يجب أن تنخفض إلى الأرض على يديك وركبتيك. هذا الإجراء يمنعك من السقوط أثناء الهزات العنيفة. الاحتماء: بعد الإنخفاض، يجب حماية رأسك وعنقك بذراعيك. إذا كان بإمكانك الوصول إلى طاولة أو مكتب متين، يجب الزحف تحته للحماية. إذا لم يكن ذلك ممكنًا، حاول الاحتماء بجانب داخلي للغرفة بعيدًا عن النوافذ. التمسك: يجب الاستمرار في التمسك بالتحمي أو البقاء في وضعية الحماية حتى يتوقف الزلزال تمامًا. إذا كنت تحت طاولة أو مكتب، تمسك بها جيدًا لتظل في مكانك خلال الهزات. تساعد هذه الاستراتيجية على تقليل خطر الإصابة من السقوط أو تحطم الأشياء والحطام أثناء الزلزال. تعليمات أخرى:  -ابقَ مكانك، امسك بشيء ثابت، واحمِ رأسك بوسادة إذا كنت في السرير - ابتعد عن المباني، الجدران، وأعمدة الكهرباء إذا كنت في الخارج. -إذا كنت تقود سيارة، توقف في مكان آمن، وشغل الأضواء الخطرة وابقَ في مركبتك. -إذا كنت على كرسي متحرك، ضع الفرامل وابقَ في مكانك الآمن. -انخفض واحمِ رأسك وابقَ في مكانك إذا كنت في مكان مفتوح.