- البقاء في أماكن باردة: قضاء أكبر وقت ممكن في أماكن مكيفة الهواء.
- شرب الكثير من الماء: الحفاظ على رطوبة الجسم أمر ضروري لتجنب الجفاف والإرهاق الحراري.
- تجنب المجهود البدني: تقليل الأنشطة الخارجية الشاقة، خاصة خلال ساعات الذروة الحرارية.
- أخذ فترات راحة متكررة: بالنسبة لأولئك الذين يضطرون للعمل في الهواء الطلق، من الضروري أخذ فترات راحة متكررة في الظل أو في مكان بارد.
- مراقبة الفئات الضعيفة: الاطمئنان على الأقارب والجيران من كبار السن أو الذين يعانون من حالات طبية.
تحذير صحي مزدوج في نيويورك: موجة حر ترفع درجات الحرارة وتزيد من تلوث الهواء
أصدرت السلطات الصحية في منطقة نيويورك الكبرى تحذيرًا مزدوجًا للسكان، داعية إياهم إلى اتخاذ أقصى درجات الحيطة والحذر خلال اليومين المقبلين، حيث تواجه المنطقة تهديدًا مركبًا من موجة حر شديدة وتدهور في جودة الهواء، مما يشكل خطرًا على صحة الجميع، وخاصة الفئات الأكثر ضعفًا.
أولاً، أصدرت دائرة الأرصاد الجوية الوطنية تحذيرًا من الحرارة (Heat Advisory) يستمر حتى الساعة العاشرة من مساء يوم الخميس. ومن المتوقع أن يؤدي اجتماع درجات الحرارة المرتفعة مع الرطوبة العالية إلى شعور بالحرارة (heat index) يقترب من 100 درجة فهرنهايت (حوالي 38 درجة مئوية) أو يتجاوزها. هذا المستوى من الحرارة يمكن أن يسبب أمراضًا مرتبطة بالحرارة مثل الإرهاق الحراري أو ضربة الشمس، وهي حالات طبية خطيرة.
ثانيًا، وبالتزامن مع موجة الحر، أصدرت وزارة الحفاظ على البيئة بولاية نيويورك تحذيرًا بشأن جودة الهواء (Air Quality Advisory) بسبب ارتفاع مستويات غاز الأوزون السطحي. وقد تم تصنيف جودة الهواء في منطقة وادي هدسون السفلى ومترو نيويورك بأنها "غير صحية للفئات الحساسة"، حيث من المتوقع أن يتجاوز مؤشر جودة الهواء (AQI) قيمة 100. يتكون الأوزون السطحي عندما يتفاعل ضوء الشمس مع ملوثات الهواء المنبعثة من السيارات والمصانع، وتؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تفاقم هذه المشكلة.
من هم في خطر وما هي الأعراض؟
قالت الدكتورة شيرليتا أملر، مفوضة الصحة في مقاطعة ويستشستر، إن الفئات الأكثر عرضة للخطر تشمل الأطفال والمراهقين، وكبار السن (65 عامًا فما فوق)، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو أو أمراض القلب. يمكن أن يسبب التعرض للهواء الملوث أعراضًا قصيرة المدى مثل تهيج العينين والأنف والحلق، والسعال، والعطس، وسيلان الأنف، وضيق التنفس. كما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالات الطبية الموجودة مسبقًا.
إرشادات السلامة العامة
بناءً على هذه التحذيرات، قدمت السلطات الصحية مجموعة من التوصيات العملية والعاجلة للسكان:
موضوعات خدمية قد تهمك أيضًا
علماء يحققون في دور ميكروبيوم الأمعاء مع تصاعد سرطان القولون لدى الأصغر سنًا
شركات كبرى تتنافس على حصة من صندوق اتحادي بـ50 مليار دولار لدعم الصحة الريفية
حريق غابات في جورجيا يتجاوز 31 ميلاً مربعاً مع احتمال أوامر إخلاء
نجاة مراهقة في كاليفورنيا بعد اصطدام قطار بسيارتها خلال أزمة طبية
تحذير للأسر في أمريكا: صبغة حمراء مرتبطة بالسرطان حظرتها FDA قد تكون داخل حلوى ومشروبات الأطفال حتى 2027.. وهذه قائمة المنتجات التي يُنصح بتجنبها
تحذير صحي في أمريكا مع انتشار فيروس يسبب إسهالاً حاداً لدى الأطفال
الأكثر قراءة الآن
عثور جديد على بكتيريا خطيرة في مياه هذه الأماكن بنيويورك
تحذير للأسر في أمريكا: صبغة حمراء مرتبطة بالسرطان حظرتها FDA قد تكون داخل حلوى ومشروبات الأطفال حتى 2027.. وهذه قائمة المنتجات التي يُنصح بتجنبها
إدارة ترامب تعيد التحرك لإنهاء الوضع القانوني للمهاجرين الذين استخدموا تطبيق CBP One في عهد بايدن
حريق من خمس إنذارات يلتهم كنيسة ومبنىً ملحقًا بها في أستوريا بكوينز
وزارة العدل تحدد 384 أميركياً قد تُسحب منهم الجنسية
التعليقات (0)
أضف تعليقاً
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق!