طب وصحة

نصيحة منزلية بسيطة لعلاج الصداع النصفي: الحل في قدميك!

تدوم أعراض الصداع النصفي لفترات متفاوتة تمتد من ساعات إلى أيام، مصاحبة لها مشكلات جانبية مثل تصلب في الرقبة وشعور بالإرهاق. بينما يتجه العديد من المرضى إلى استخدام مسكنات الألم والأدوية الموصوفة كخيار علاجي أولي، نصح الدكتور كونال سود، المتخصص في الألم الحاد والمزمن والمعتمد من البورد الطبي، بتقنية بسيطة يمكن تنفيذها في المنزل لا تحتوي على آثار جانبية.

في فيديو نشر على تطبيق “تيك توك” وحقق أكثر من 6.5 مليون مشاهدة، أشار الطبيب إلى فعالية نقع القدمين في الماء الساخن للتخفيف من حدة الألم. يعمل الماء الساخن على توسيع الأوعية الدموية في القدمين، مما يساهم في سحب تدفق الدم بعيداً عن المنطقة المتأثرة بالصداع النصفي، وبالتالي يمكن أن يعزز التخفيف من شدة الألم.

بالإضافة إلى ذلك، أوضح الدكتور سود أن هذه الطريقة المبتكرة تعتبر خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يفضلون الحلول الطبيعية على الأدوية الصيدلانية، أو لأولئك الذين يعانون من تفاعلات جانبية بسبب الأدوية المعتادة. لكن يُنصح دائمًا بالتحدث مع الطبيب المعالج قبل تجربة أي نوع من العلاجات البديلة للتأكد من سلامتها وفعاليتها في معالجة حالتك الصحية الخاصة.

اقرأ أيضًا  دراسة أمريكية توضح العلاقة بين منتجات العناية الشخصية وصحة الدماغ

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
آخر الأخبار
أب من كوينز يحاول إغراق طفليه فجرًا على شاطئ وصرخاتهما تنقذهما بالصور.. طالبة دكتوراة وابنة طبيب شهير في نيويورك تقتل ابن صديقتها الرضيع وتعذب توأمه بالصور.. شاب يطعن صديقه في مترو نيويورك ويتركه يموت على السلم سلسلة هجمات بالأسلحة البيضاء في محطتي مترو بنيويورك: ثلاثة جرحى وقتيل فقدان صبيان عمرهما 16 و 17 عامًا في مياه شاطئ جاكوب ريس بارك بكوينز اعتقال امرأة أمريكية أبلغت عن نفسها أثناء محاولة سرقة سيارة ! نيويورك تقترب من حظر تصفح الهاتف أثناء عبور الطريق خمسة رجال ملثمين يهاجمون حفل تخرج في جامعة هوفسترا بلونغ آيلاند تحذير من حرارة قاسية الخميس والجمعة وجودة هواء ضعيفة في نيويورك ونيوجيرسي ظهور عمود شفاف غامض بالقرب من لاس فيغاس يثير التساؤلات تعليق خدمة قطارات NJ Transit من وإلى محطة «Penn statiom» في نيويورك عمدة نيويورك يوجه رسائل تحذيرية للسكان قبل الموجة الحارة المرتقبة مسلح يطلق النار على 9 أشخاص في منتزه مائي بميشيغان قبة حرارية تجتاح الشمال الشرقي وتجلب موجة حر جافة وقاسية إلى نيويورك رجل يعتدي على طفلة عمرها 13 عامًا في وضح النهار بنيويورك و10 آلاف دولار لمن يدلي بمعلومات عنه بالفيديو.. فوضى وإطلاق نار بعد هروب 2000 طالب ثانوي من مدارسهم في لونغ آيلاند مجلس نيويورك يتجه لإعفاء المستأجرين من رسوم «البروكر» شرطة نيويورك تضبط كمية من الأسلحة داخل سيارة أثناء تفتيش مروري بالصور.. شاهد عيان يطلق النار على رجل يحمل سكينا يضايق بها بائع نقانق في نيويورك بالصور.. رجل يحاول اغتصاب امرأة على رصيف شارع في نيويورك